Was ist Pesso-Therapie?
Als wachstumsorientierte Therapieform geht sie von dem Modell aus, dass jeder Mensch in sich ein tiefes Wissen trägt um das, was er für seine optimale Entwicklung und Entfaltung im interaktionellen Kontakt braucht. Hierzu gehören ganz wesentlich unsere Grund(Entwicklungs-)bedürfnisse nach
- Platz
- Nahrung
- Schutz
- Unterstützung
- Begrenzung
Werden diese Grundbedürfnisse in unserer frühen Entwicklung in ausreichender Weise befriedigt (sie finden eine »Passform«), so erfahren wir sie und ihren Ausdruck als legitimen und selbstverständlichen Teil unseres Seins. Wir lernen dadurch auch in unserem späteren Leben gut für uns zu sorgen und unsere Beziehungen in befriedigender Weise zu gestalten.
Überwiegen in unserer frühen Lerngeschichte jedoch negative Erfahrungen (es gab keine Passform für unsere Bedürfnisse in für uns ausreichender Weise, sondern eher inadäquate oder sogar grenzüberschreitende, uns schädigende Interaktionen), dann entstehen daraus tiefe Gefühle von Frustration, Resignation, Angst und/oder Aggression.
Wir verinnerlichen die Grundüberzeugung, dass diese Bedürfnisse nicht in Ordnung sind – bis hin zur Abspaltung der damit verbundenen Gefühle – und verhindern oft deren Befriedigung durch unsere eigene negative innere Erwartungshaltung. Unsere Wahrnehmung ist geradezu sensibilisiert für Signale einer möglichen Ablehnung, auf die wir meist weitaus stärker reagieren als auf positive Signale, die die Möglichkeit der Befriedigung in sich bergen. Zugleich spüren wir in uns aber auch den Schmerz einer tiefen ungestillten Sehnsucht.
Die Pesso-Therapie geht davon aus, dass wir diese negativen Vorerfahrungen nicht löschen können, es aber möglich ist, sie durch szenische Reinszenierung (zurückprojiziert in die Zeit von damals) mit Rollenspielern der Gruppe mit Unterstützung von schützenden, haltenden und unterstützenden Figuren in befriedigender Weise emotional neu zu verarbeiten und anschließend durch heilende Gegenerfahrungen (Antidot) zu ergänzen. Dies geschieht auf symbolischer Ebene im im Rahmen einer »Struktur« (der Begriff für die therapeutische Arbeit des Einzelnen in der Gruppe, die in der Regel 50 Min. dauert).
Wenn Sie wissen wollen, wie Pesso-Therapie in der Praxis konkret abläuft, führen Sie folgende Links weiter: